I. 1-4 miesiąc życia
- tylko mleko modyfikowane
początkowe od 90 do 150 ml, 7-6 posiłków dziennie
II. 5 miesiąc życia
- mleko modyfikowane początkowe 4
porcje po 180 ml
- zupka jarzynowa 150 -180 g (marchew + ziemniak +
łyżeczka oliwy lub masła, stopniowo dodaje się inne jarzyny, kaszka
bezglutenowa do zagęszczenia, bez soli)
- kleik ryżowy lub kukurydziany z
tartym jabłkiem 100 g
- sok przecierowy owocowy lub
warzywny – do 50 ml
Nowe produkty, uwagi:
Warzywa: marchew, dynia, jabłko.
Dania miksowane, podawane łyżeczką. Kleiki dobrze jest gotować z kasz
bezglutenowych (kukurydziana) lub z ryżu pełnoziarnistego. Można użyć kasz
błyskawicznych.
III. 6 miesiąc życia
- mleko modyfikowane początkowe 4
porcje po 180 ml
- zupka jarzynowa z kaszą
glutenową, mięsem lub rybą 150 -180
g
- kleik ryżowy lub kukurydziany z
przetartymi owocami lub przetarte owoce – 150 g
- sok przecierowy – do 60 ml
Nowe produkty, uwagi:
Mięso gotowane 10 g na porcję (kurczak,
indyk, królik, następnie chuda cielęcina, wieprzowina, wołowina i jagnięcina)
oraz ryby jako dodatek do zupki jarzynowej. Miksowane. Wprowadzamy gluten!
IV. 7 miesiąc życia
- mleko modyfikowane następne 3
porcje po 180 ml
- kaszka na mleku modyfikowanym
180 ml
- zupka jarzynowa z mięsem lub
rybą 180 g
- kleik ryżowy lub kukurydziany z
przetartymi owocami lub przetarte owoce – 150 g
- sok przecierowy – do 60 ml
Nowe produkty, uwagi:
Żółtko (ugotowane na twardo i
przetarte) , podawaj co drugi dzień połówkę jako dodatek do kaszki lub zupki.
Rozmaite warzywa: brokuły, kalafior, buraczki, groszek, fasolka szparagowa,
cukinia. Owoce sezonowe! Kasze zawierające gluten – manna, jęczmienna. Kasza
gryczana, płatki owsiane.
V. 8 miesiąc życia
- mleko modyfikowane następne 3
porcje po 180 ml
- kaszka na mleku modyfikowanym
180 ml
- zupka jarzynowa z mięsem lub
rybą 180 g
- kleik ryżowy lub kukurydziany z
przetartymi owocami lub przetarte owoce – 150 g
- sok przecierowy – do 60 ml
Nowe produkty, uwagi:
Spróbujmy zainteresować dzieci
jedzeniem, nawet jeżeli miałoby to oznaczać, że będą jeść rękami i robi bałagan.
VI. 9 miesiąc życia
- mleko modyfikowane następne 2
porcje po 180 ml
- kaszka na mleku modyfikowanym
200 ml
- zupka jarzynowa z mięsem lub
rybą 200 g
- kleik ryżowy lub kukurydziany z
przetartymi owocami lub przetarte owoce – 150 g
- sok przecierowy – do 100 ml
- chrupki, biszkopty, pieczywo
Nowe produkty, uwagi:
Więcej mięsa lub ryby w zupce – 15 g. Nie trzeba dokładnie
miksować posiłków. Do rączki można dostać miękkie ugotowane warzywa, miękki
owoc, chrupki lub skórkę chleba.
VII. 10 miesiąc życia
- mleko modyfikowane następne 2
porcje po 180 ml
- kaszka na mleku modyfikowanym
220 ml
- kisiel mleczny 180 - 220 g
- zupka jarzynowa z mięsem lub
rybą 200 g
lub obiadek z dwóch dań (ziemniaki, pulpety,
jarzynka)
- kisiel z przetartymi owocami
lub przetarte owoce – 200 – 220
g.
- sok – do 100 ml
- chrupki, biszkopty, pieczywo
Nowe produkty, uwagi:
Połówka żółtka codziennie.
Pieczywo z mąki z pełnego przemiału – np.graham. Obiadki dwudaniowe.
VIII. 11 i 12 miesiąc życia
- mleko modyfikowane następne,
kakao 2 razy w tygodniu.
- kaszka na mleku lub kisiel
mleczny 3 razy dziennie 220 ml.
- obiadek z dwóch dań.
- sok przecierowy – do 100 ml
- chrupki, biszkopty, pieczywo.
- twarożek, kefir, jogurt.
- jajko, mięso lub wędliny do
chleba z masłem.
Nowe produkty, uwagi:
Twarożek, jogurt, kefir (nie
słodzone) 2 razy w tygodniu. Całe jajko 3 – 4 w tygodniu. Wędliny , mięsa
pieczone w domu do chleba. Próbowanie lekkostrawnych posiłków
przyrządzanych dla całej rodziny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz