Wyprawka

Dla Mamy do szpitala:

Do podręcznej torebki schowaj wszystkie niezbędne dokumenty:
- dowód tożsamości
- aktualną książeczkę ubezpieczeniową
- kartę przebiegu ciąży
- skierowanie do szpitala (w przypadku planowanego cesarskiego cięcia)
- oryginały wyników badań z okresu ciąży (grupa krwi, zrobione po 32 tygodniu badanie HBS oraz odczynu WR, wynik USG wykonany po 36 tygodniu ciąży, ostatnia morfologia i badanie moczu)


W walizkę na kółkach lub w torbę sportową spakuj:
- dwie lub trzy bawełniane koszule nocne (uwaga: pamiętajcie o odpowiednim rozmiarze)
- szlafrok lub rozpinany sweter (sugeruje długi, co najmniej do kolan)
- kilka sztuk jednorazowych majtek (do kupienia w aptece – sprawdźcie rozmiar)
- biustonosz przystosowany do karmienia piersią (albo inny, bawełniany, bezszwowy)
- cienkie skarpetki bawełniane
- kapcie i klapki pod prysznic
- paczkę podkładów higienicznych (dużych podpasek) – w niektórych szpitalach dają po porodzie, ale tylko paczkę, resztę trzeba dokupić. Jak nie zużyjesz ich w szpitalu, na pewno przydadzą się w domu
- chusteczki higieniczne i sól morską w aerozolu do nosa
- dwa ręczniki bawełniane i rolkę ręczników jednorazowych
- przybory toaletowe i kosmetyki (mydło szare zawierające sodę, woda termalna do schładzania twarzy i karku, kremy na dzień i noc, pomadka nawilżająca usta)
- maść kojąca bolesność brodawek sutkowych
- wkładki laktacyjne
- maszynkę do golenia (jeśli szpital nie zapewnia zabiegów przygotowawczych)
- opaskę lub gumkę do długich włosów
- telefon i ładowarkę do niego
- drobne pieniądze
- niegazowaną wodę mineralną

Dla dzieci:

Do szpitala:

Uwaga: niektóre szpitale zalecają korzystanie z własnych ubrań dla noworodków, niektóre nie. Proponuję dowiedzieć się tego wszystkiego przed porodem. Jeżeli trzeba przynieść własne ciuszki, to przygotujmy:

- body (z rękawami krótkimi) rozpinane na całej długości - 6 sztuk
- pajacyki rozpinane z przodu na całej długości - 6 sztuk
- cienka bawełniana czapeczka - 2 sztuki
- paczka pieluch jednorazowych
- rękawiczki (żeby nie drapał się malutkimi paznokietkami) – 2 pary
- kocyk – 2 sztuki
- pielucha tetrowa – 6 sztuk

Nie zabieraj kosmetyków - w szpitalu dostaniesz mydło, maść do pielęgnacji pupy i spirytus do pępka (tak jest zazwyczaj, ale należy upewnić się co do tego przed porodem).

W dniu wypisu:
Regułą jest, że ubieramy dzieci tak jak my jesteśmy ubrani + jedna dodatkowa warstwa, w tym kocyk traktowany jest jako jedna warstwa.

Zima:
- 2 x body z długim rękawem
- 2 pary skarpetek
- 2 x pajacyk
- 2 x kombinezon
- 2 pary rękawiczek (mogą być cienkie)
- 2 x ciepła czapeczka
- 2 x pielucha tetrowa do przykrycia twarzy
- 2 x kocyk
- 2 x fotelik samochodowy
- krem ochronny na twarz
- 2 x pampers

Lato:
- 2 x body z krótkim rękawem
- 2 x pajacyk
- 2 x cienka bawełniana czapeczka
- 2 pary cienkich bawełnianych rękawiczek (ochrona przed drapaniem)
- 2 x cieniutka flanelowa narzutka lub pielucha tetrowa (jeżeli jest taka potrzeba, żeby przykryć dzieci)
- krem ochronny na twarz
- 2 x pampers
- 2 x fotelik samochodowy

UWAGA: wcześniaki często mają tendencje do nie trzymania ciepła. W takim przypadku należy zasięgnąć porady neonatologa, co do ubioru i metod postępowania.



W domu

Przygotuj się, ze maluchy będą rosły w oczach - nawet się nie obejrzysz, jak kolejne ubranka będą z dnia na dzień stawały się za ciasne. Dlatego nie ma sensu kupowanie zbyt wielu ślicznych, ale maleńkich ciuszków. Z drugiej jednak strony bliźniaki zazwyczaj rodzą się mniejsze niż pojedyncze dzieci. Rozsądnie jest kupować ubranka od rozmiaru 56 (ale ja miałam na wszelki wypadek po komplecie ubrań w rozmiarze 50). Moim zdaniem ważne jest, żeby wiedzieć, gdzie takie maleńkie ubranka się kupuje, a gdy zajdzie potrzeba wysłać męża lub Mamę na zakupy J

W przypadku ciąży bliźniaczej kupno wyprawki warto rozpocząć już w 3 miesiącu ciąży (nie, nie żartuję). Urządzenie pokoju będzie dla Ciebie o wiele łatwiejsze, gdy brzuszek będzie mały. Potem może już nie być okazji do pojeżdżenia po sklepach (ja np. leżałam od 13 tygodnia ciąży). Nie trzeba wszystkiego od razu kupować, ale trzeba mieć rozeznanie, gdzie, co można dostać i co też nie jest bez znaczenia, po ile.

Internet jest dla rodziców bliźniaków zbawieniem, bo wiele rzeczy można tam znaleźć i przede wszystkim porównać ceny.

Ale do rzeczy. Poniżej przedstawiam subiektywną listę potrzebnych rzeczy:

Do ubrania:
- śpiochy rozpinane w kroku - 8 sztuk*
- bluzeczki rozpinane z długim rękawem - 6 sztuk*

- body z krótkim rękawem – 8 sztuk

- body z długim rękawem – 4 sztuki
- grubsze pajacyki (welurowe lub polarowe) – 8 sztuk
- skarpetki bezuciskowe grubsze (jeśli to lato - także cieńsze) - 4 pary
- cienka czapeczka – 4 sztuki

- cienkie, bawełniane rękawiczki – 4 pary**

- grubsze czapeczki - 4 sztuki
- kombinezon cienki (polarowy lub welurowy lekko ocieplany) – 2 sztuki
- w ziemie: kombinezon gruby ze stopami i z kapturem (lub ciepły śpiwór do wózka) – 2 sztuki

- w ziemie: ciepłe rękawiczki – 2 pary
*zamiennie można kupić pajacyki bawełniane (8 sztuk). Dobrym pomysłem jest wybór takich, które mają „wbudowane” rodzaj kapturków na rączki – nie trzeba wtedy zakładać rękawiczek

**wszystkie rękawiczki spadały moim chłopcom, zakładałam im na rączki skarpetki – świetnie zdały egzamin

Akcesoria:

- miękki kocyk bawełniany lub z polaru – 2 sztuki
- ciepły kocyk z anilany lub grubego polaru – 2 sztuki
- rożki bawełniane – 4 sztuki (początkowo chłopcy spali w nich, owinięcie uspokajało ich)

- pieluchy tetrowe – 20 sztuk

- podkłady do przewijania – 20 sztuk

- pieluchy – 2 opakowania

- chusteczki do pupy

- krem na odparzenia pupy

- ewentualnie puder dla dzieci

- woda morska w spay’u dla niemowląt

- aspirator do odciągania kataru

Do kąpieli:
- większy ręcznik kąpielowy z kapturkiem – 2 sztuki

- wanienka (polecam taka na stelażu)

- przewijak (u nas doskonale zdał egzamin taki przykręcany do ściany i rozkładany)

- kosmetyki do kąpieli: na początek wystarczy płyn do kąpieli z serii dermokosmetyków, który delikatnie nawilża i natłuszcza skórę. Nie potrzeba wtedy używać oliwki, która może uczulać

- stopniowo wprowadzamy takie preparaty jak: żel do kąpieli, szampon, oliwka, balsam po kąpieli

- myjka do ciała – 2 sztuki, najlepiej w innych kolorach

- jałowe gaziki – 20 sztuk

- patyczki do uszu (używane będą do higieny pępka)

- spirytus do pępka

- szczotka o delikatnym włosiu do włosów

Do karmienia:

- jeżeli karmisz piersią: odciągacz do pokarmu, woreczki/pojemniki na mleko, herbatka laktacyjna – 1 opakowanie

- jeżeli karmisz mlekiem modyfikowanym: butelki 250 ml– 2 sztuki (powinny różnić się kolorami), butelki 150 ml – 2 sztuki (powinny różnić się kolorami), smoczki do butelek – 4 sztuki, smoczki uspokajacze (powinny różnić się kolorami), sterylizator do butelek (najwygodniejszy jest ten do kuchenek mikrofalowych), szczotka do mycia butelek, mleko modyfikowane – 2 opakowania, woda mineralna z atestem Instytutu Matki i Dziecka – 1 zgrzewka, herbatka z kopru włoskiego – 1 opakowanie

Na spacer:

- wózek głęboki

- płaska poduszeczka – 2 sztuki

- kocyk – 2 sztuki

Do spania:

- 1 duże łóżeczko lub dwa łóżeczka i odpowiednie do niego materace/materac i prześcieradła – 4 sztuki

- opcjonalnie: monitor oddechu – 2 sztuki

- nawilżacz powietrza

- śpiworek niemowlęcy – 4 sztuki